根據自己能力，選取適當強度動作 Tags: 0 comments 29 likes 2 shares Share this: FITDEVMO About author not provided FITDEVMO 相信每一個人都有著無限的潛力，亦堅信透過身體鍛鍊與心智鍛鍊，在適當的啟發和推動下，必能激發個人潛能，磨練出更好的自己，改善生活 ，追逐夢想，成就不可能。 1957 followers 1717 likes "https://www.youtube.com/fitdevmo" View all posts